Alasan Kurma Bagus Untuk Berbuka Puasa

Kurma identik sebagai makanan manis untuk berbuka puasa. Tak hanya manis rasanya, tapi memiliki gizi yang baik dibanding manisan buah kering lainnya.

Kebiasaan mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa juga merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan para nabi. Bahkan kebiasan itu telah menjadi sunnah rasul.

Seperti dikutip dari laman Glamour.com, rasa manis buah kurma tidak seperti buah kering lainnya. Rasa manis dan masyirnya yang mudah meleleh di lidah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama saat dikonsumsi untuk berbuka puasa.

Mengapa? Sifatnya yang mudah meleleh membuat kurma mudah dicerna. Hal ini tepat dikonsumsi saat buka puasa karena organ pencernaan, khususnya lambung membutuhkan makanan lembut setelah sehari tak tersentuh makanan.

Tak hanya itu, kurma juga mengandung gula dan air sehingga membuatnya semakin mudah dicerna dan sampai ke darah. Kurma juga mengandung kalium yang bermanfaat mengendalikan tekanan darah dan membantu kerja otot.

Kurma memang memiliki kandungan kalori lebih tinggi dibanding buah kering lainnya. Namun, kandungan kaliumnya mampu menekan natrium atau garam berlebih penyebab hipertensi. Itulah mengapa pengidap hipertensi juga sangat disarankan mengonsumsi kurma. Cukup konsumsi 5 buah kurma sehari demi mencukupi kebutuhan kalium harian.

Para peneliti di University of Scranton menambahkan, kurma juga memiliki konsentrasi polyphenol tertinggi dibanding buah-buahan kering lainnya. Sebagai antioksidan, polyphenol berperan bagi kekebalan tubuh terhadap infeksi dan serangan penyakit.

Keajaiban Kurma 


Kurma, merupakan salah satu makanan khas saat bulan Ramadhan tiba. Setiap kali menjelang berbuka puasa, buah manis berwarna cokelat terang hingga gelap ini sering menjadi menu perdana berbuka.

Dikutip dari Arab News, pakar kesehatan Paul Gross dalam bukunya 'Buah-buahan Super' menyebutkan ada beberapa faktor yang membuat jenis buah tertentu dikategorikan sebagai buah super. Yakni nutrisi, kandungan fitokimia, warna serta berbagai uji klinis mengenai manfaat buah.

Kurma atau dalam bahasa ilmiahnya dactylifera phoenix merupakan buah asli dari Semenanjung Arab, Timur Tengah dan Afrika Utara. Warna kurma beragam, dari coklat terang hingga mendekati warna hitam. Bentuknya pun berbeda-beda, dari persegi panjang, bulat kecil hingga berukuran besar dan panjang. Kebanyakan buah potensial ekspor itu berupa kurma kering.

Kurma kaya akan gizi, fitokimia, air dan gula alamiah untuk mempertahankan kesehatan suku badui saat di padang pasir. Kandungan fruktosa dan glukosa dalam kurma adalah sumber energi sekaligus kaya asam amino.

Keuntungan lain kurma, buah ini rendah lemak namun kaya serat dan prebiotik dan pitosterol, yang membantu mengendalikan kadar kolesterol. Kurma kaya akan selenium, kalium, kalsium, magnesium, mangan, dan besi yang meningkatkan kekebalan serta melindungi jantung, membangun massa tulang, dan meningkatkan sel darah merah.

Vitamin B dan C di dalamnya juga penting bagi kesehatan dan kekebalan tubuh. Asam lemak omega dalam kurma terbukti menyehatkan jantung, kulit, dan otak yang mirip dengan minyak zaitun.

Kurma juga berfungsi sebagai buah detoksifikasi dan mengurangi radikal bebas dalam tubuh dengan kandungan karotenoid, polifenol, anthocyanin, proanthocyanidins oligomer, tanin, luteolin, quercetin, dan apigenin.

Dari studi para ilmuwan Abu Dhabi, kurma terbukti mampu menekan bakteri menembus membran sel dan mencegah infeksi serta lebih tahan disimpan dalam jangka waktu lama.

Di Arab, sejak dahulu, kurma telah dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk banyak kondisi, mulai dari gangguan pencernaan dan pernafasan dan membangun tulang untuk kehamilan, kelahiran,membantu ibu menyusui, meningkatkan sperma, meningkatkan dorongan seksual, dan kesuburan hingga energi selama melahirkan, dan mencegah pendarahan.

Jadi, sungguh cocok jika Anda memilih kurma sebagai menu berbuka untuk memulihkan energi setelah seharian berpuasa.

Stitch

10 Hotel Paling Berhantu di Dunia

1. Hotel Langham di London

 Terletak di distrik barat London yang berkelas, hotel bintang lima ini telah menjadi rumah bagi beberapa tamu terkenal. George Orwell, Mark Twain dan Charles de Gaulle. Tapi, satu hal yang menjadi perhatian dari hotel ini adalah, munculnya sosok hantu Kaisar Napoleon III dan seorang pangeran Jerman yang mati melompat dari lantai empat yang dilihat oleh wartawan BBC setelah Perang Dunia II.

Kabarnya, kamar 333 menjadi ruangan para hantu berkumpul.

2. Hotel Russell di Sydney, Australia.

Berada di The Rocks dekat dengan Circular Quay di Sydney, hotel bersejarah ini katanya menjadi tempat tinggal hantu seorang pelaut kuno dari era kolonial. Seorang tamu yang menginap di kamar nomor 8 melaporkan, penampakan pelaut yang berkeliaran di koridor sebelum menghilang.

3. Hotel del Coronado di San Diego, AS.

Menempati 28 hektar dari garis pantai Pasifik di San Diego, California, resor mewah ini juga menjadi subjek dari misteri pembunuhan Kate Morgan yang ditemukan meninggal di tangga hotel pada tahun 1892. Setelah itu, beberapa tamu mengeluhkan suara-suara aneh dan penampakan berasap. Kamar bekas Kate pun umumnya dihindari.

4. Fairmontt Banff Springs di Banff Springs, Alberta Kanada.

 

Hotel indah yang terletak di pegununggan Rocky ini, dilaporkan menjadi tempat munculnya hantu pegawai hotel, yakni, seorang 'bellboy' yang meninggal setelah mengumumkan pensiun pada 1967. Beberapa tamu dan anggota staf mengklaim melihat visi manusia dalamseragam lengkap, membantu para tamu seolah dia tidak pernah meninggalkan. Dan seorang pengantin muda yang meninggal di hotel pada hari pernikahannya, juga telah terlihat dalam area hotel.

5. Hotel Ballygally Castle di Larne, Irlandia Utara.

Dibangun pada tahun 1625, Ballygally Castle kemudian diubah menjadi hotel, dan mantan Lady di istana, Isobel Shaw terus menakut-nakuti pengunjung dengan mengetok-ngetok kamar yang berbeda, sebelum menghilang. Isobel meninggal karena melompat dari jendela kamarnya akibat suaminya mengucinya hingga kelaparan.

6. Hotel Hollywood Roosevelt di Hollywood, Amerika Serikat.

 Menjadi tempat penyelenggaraan pertama Academy Awards pada 1929 dan menjadi tempat cetakan tangan bintang-bintang Hollywood, ternyata hubungannya dengan para selebriti tidak berakhir di sana. Hantu bintang pop Marilyn Monroe dan aktor Montgomery Clift, menjadi isu penampakan di hotel tersebut.

7. Hotel El Convento di San Juan, Puerto Rico.

Awalnya rumah seorang janda perang, Dona Ana yang juga seorang bangsawan, sebelum menjadi biara bagi rumah para biarawati setempat. Properti ini kemudian berubah fungsi menjadi hotel pada tahun 1960-an dan secara permanen dibuka sebagai hotel pada 1995. Desah suara seram dan jubah biarawati sering terdengar dan nampak oleh para pengujung. Bahkan, beberapa tamu mengaku dibangunkan oleh hantu Dona Ana jika mereka tidur terlambat.

8. Hotel Burchianti di Florence, Italia.

Tempat yang populer bagi artis, musisi dan politisi di tengah abad 20. Hotel Burchianti telah menjadi rumor bagi cerita hantu, meskipun ceritanya tidak begitu menyeramkan. Beberapa tamu menyatakan melihat penampakan dua anak kecil melompat-lompat menyusuri lorong dan melihat hantu wanita merajut di kursi. Ruang Fresco di hotel membuat sebagian tamu merasakan sensasi dingin.

9. Hotel Stanley di Colorado, Amerika Serikat.

Dibuka pada 1909 yang menawarkan panorama spektakuler pegunungan Rocky, hotel Stanley terkenal sebagai tempat pembuatan film horor klasik, "The Shining" yang menampilkan Jack Nicholson. Sebuah film yang termotivasi dari kisah Stephen King. Saat King menginap di hotel ini, secara misterius kopernya terbuka sendiri padahal ia hanya sebentar meninggalkan kamar.

Hotel Stanley juga menjadi tempat bagi berbagai hantu, termasuk pemilik hotel ini, F.O. Stanley. Pengunjung lain melaporkan mendengar suara anak-anak bermain di malam hari, dan seorang wanita yang mati kedinginan di basement dari ruang konser secara teratur muncul berkeliaran di hotel.

10. Hotel Grand Hyatt di Taipei, Taiwan.

Berlokasi di pusat bisnis, belanja dan hiburan di Taipei, Hotel mewah Grand Hyatt dikenal penduduk lokal sebagai hotel berhantu. Dipercaya dibangun di atas tanah bekas penjara tahanan politik di masa perang dimana banyak orang yang dieksekusi. Sejak itu hotel ini menjadi tempat bagi sejumlah hantu. Karenanya, sutra Cina menghiasi pintu masuk hotel, dan lobi ditata dengan gulungan suci.

9 Boneka Termahal di Dunia

Boneka bukan lagi hanya menjadi milik anak-anak. Orang dewasa juga rupanya mempunyai minat yang tinggi terhadap boneka. Bahkan para kolektor boneka pun rela merogoh kantongnya dalam-dalam demi memiliki boneka-boneka yang harganya bisa mencapai miliaran rupiah ini.

Beberapa boneka ini menjadi sangat mahal karena banyak faktor yang tak masuk akal. Mulai dari barang-barang mewah yang dikenakannya hingga justru karena boneka tersebut adalah produk gagal. Berikut adalah 9 boneka termahal di dunia 

Boneka Ghostface Seharga Rp 4.795.390

 Tidak semua boneka diciptakan untuk mainan anak-anak. Sebuah grup rap populer bernama Wu Tang Clan memasarkan sebuah boneka yang diberi nama boneka Ghostface.
Boneka yang dijual seharga US$ 499,99 (Rp 4.795.390)memiliki tinggi 9 inchi dan memakai jubah merah beludru dan topi Yankees. Boneka edisi terbatas ini juga mengenakan gelang dan medali yang terbuat dari emas 14 karat. 


Beanie Baby Seharga Rp 48.050.000

 

Boneka figur Beanie Baby adalah boneka berbagai macam hewan-hewan yang menggemaskan. Setiap bonekanya dijual dalam edisi terbatas oleh produsen Ty Warner.
Dari seluruh seri ini, terdapat boneka gajah berwarna biru muda bernama Peanut. Walaupun boneka ini seharusnya dibuat dengan warna biru muda, setumpuk boneka gajah ini mengalami proses salah produksi sehingga warna birunya lebih gelap daripada seharusnya. Boneka gajah yang berwarna biru gelap ini pun dihargai US$ 5.000 (Rp 48.050.000).


Twin Hilda JDK Rp 72.075.000

 
Boneka bergaya klasik rupanya masih menarik perhatian penggemar boneka. Boneka Kestner dari Twin Hilda JDK adalah boneka bayi yang berwajah cantik bak malaikat. Matanya yang indah didesain bisa membuka dan menutup. Setiap boneka dari Twin Hilda JDK mengenakan pakaian yang cantik. Boneka Twin Hilda JDK ini pun kini telah dijual di situs jual beli ebay dengan harga US$ 7.500 (Rp 72.075.000). 


Original Barbie Seharga Rp 76.880.000

 
Ketika Anda berpikir tentang boneka Barbie, mungkin yang ada di dalam benak Anda adalah boneka wanita cantik yang saat ini dijual antara US$ 10-US$ 10 dan tersedia dengan berbagai gaya yang modis. Namun faktanya, Barbie asli pertama yang dirilis pada 1959 ini dihargai US$ 8.000 (Rp 76.880.000). 


Diamond Teddy Bear Seharga Rp 1,85 Miliar

 
Kebanyakan anak-anak saat ini setidaknya memiliki sebuah boneka Teddy Bear. Namun, sebuah perusahaan Jerman menciptakan edisi terbatas Teddy Bear dalam rangka ulang tahun ke 125 Teddy Bear.
Boneka ini menjadi Teddy Bear termahal yang pernah dibuat. Mulut Teddy Bear ini dibuat dari emas, sementara matanya dibuat dari batu berlian dan safir. Boneka Teddy Bear mewah ini pun dibanderol US$ 193.000 (Rp 1,85 miliar). 


Diamond Barbie Seharga Rp 2,9 Miliar

 
Diamond Barbie diciptakan khusus dalam rangka ulang tahun Barbie ke-40. Yang membuat spesial dari boneka ini adalah kalung berlian berwarna pink 1 karat melingkar di leher boneka cantik ini.
Dibalut gaun malam berwarna merah, Diamond Barbie pun menjelma menjadi wanita anggun dan glamor. Boneka ini terjual dalam sebuah lelang di rumah lelang Christie London pada 2006 seharga The US$ 302.500 (Rp 2,9 miliar). Hasil dari penjualan ini disumbangkan kepada yayasan kanker payudara. 


Original G.I. Joe Seharga Rp 1,92 Miliar

 
Ketika Hasbro menciptakan figur militer, G.I. Joe pada 1970, mereka mungkin tidak menyangka kalau boneka figur itu akan menjadi tren mainan yang tetap digemari hingga saat ini. Boneka figur G.I. Joe asli setinggi 12 inchi ini dibanderol hingga US$ 200.000 (Rp 1,92 miliar).
Mainan ini dimiliki oleh seorang kolektor yang memamerkannya di Museum Geppi di Baltimore, Maryland. 


Madame Alexander Eloise Seharga Rp 48,05 Miliar

 
Bagi kolektor boneka, boneka Madame Alexander Eloise merupakan boneka yang paling didambakan. Bagaimana tidak, boneka buatan tangan ini mengenakan barang-barang ciptaan perancang terkenal dunia.
Boneka ini didandani dengan berlian 9 karat dari Harry Winston, bulu-bulu Alixandre dari Oscar de la Renta, baju oleh Christian Dior, dan kristal swarovski oleh Kathrine Baumann. Boneka ini dihargai US$ 5 juta (Rp 48,05 miliar).


LOiseleur Seharga Rp 60,06 Miliar

 
Boneka yang berbentuk seorang laki-laki ini mengenakan zaman Renaissance, menggenggam seruling, serta ada burung yang bertengger di tangannya. Dengan tinggi mencapai 1,2 meter, harga boneka ini ditaksir mencapai US$ 6,25 juta.

Boneka ini bisa memainkan seruling, sementara burung yang bertengger pun bisa bernyanyi dan mengepakkan sayap. Tak perlu baterai atau listrik untuk melihat pertunjukan pria boneka ini, karena ia beroperasi dengan sistem rangkaian roda dan gigi.
Boneka ini dibuat selama lebih dari 15.000 jam dan dibuat dari 2.340 bagian baja yang dipoles. Harga boneka ini mencapai US$ 6,25 juta (Rp 60,06 miliar).       

Mobil-Mobil yang gak Cocok di Jakarta

Karena di jakarta penduduknya sangat konsumtif, akhirnya banyak pembuat kendaran bermotor yang jualin mobil-mobilnya di sini. Mau mobil Jepang, Amerika, Eropa, sampe India pun nimbrung di sini. Nah buat kalian yang pengen beli mobil, aku punya saran nih buat kalian, soalnya gak semua mobil cocok buat dipake di Jakarta.

Contohnya aja Lamborghini atau Ferrari. Mobil yang harganya udah kaya beli sawah beberapa hektar ini, selain bikin kantong kering, keperkasaan mobil ini akan kurang maksimal kalo dipake di Jakarta. Macet terus kan, boro-boro mau kenceng di jalanan. Malahan lebih kenceng kamu naik sepeda lipet kayaknya. Selain itu di Jakarta juga banyak polisi tidur, jadi kurang caem kalo kamu mesti loncat-loncatan naik Ferrari yang tipisnya kayak roti tawar. Kwuk!

Selain itu ada juga mobil Hummer, yang gedenya udah kayak truk. Mobil ini emang caemnya dipake di jalan-jalan besar, atau di gurun pasir sekalian. Nah, di Jakarta, kalo masuk gang-gang kasian juga tuh. Apalagi kalo nyangkut, yah bubar deh punya mobil kerennya.

Berhubung para orang tajir pake limosin, pengen juga pake limosin?? Wah pikir-pikir dulu deh. Mobil yang panjangnya bisa sampe 2 kali sedan biasa ini yaaa jelas panjang banget kan yah, gimana mau gesit di Jakarta, malahan bisa bikin macet. Kalo ditilang juga ribet, pas kita lewat masih lampu ijo, ternyata ban belakangnya baru jalan pas lampunya merah , waduh... Kalo mau belok-belok di gang sempit juga riweh, ati-ati patah kan tuh.. Masalah terakhir ya cari parkir di mall. Hmmm sabar aja ya ... Kwuk!

Kalo saran aku udah paling bener di Jakarta naik mobil matic, biar bisa nyetir pake kaki satu. Terus ukurannya ukuran City Car aja, jadi bisa nyelip-nyelip deh.. Dan paling tepatnya adalah menggunakan prinsip ‘ Nebeng’, tinggal tidur nyampe rumah.. Kwuk!

Hello Kitty

CURHAT

Sebenernya dari tweet si Kambing ini, Nyunyu tau banget kalo doi ini curhat sebenernya. Kwuwkwuwkwuk setuju guys?

BARU PULANG KERJA

Dari tweet si Dika ini,aku nebak kalo kerjaan doi psti jadi penari striptis di klub malam. Bener gak guys? Atau ada yang mau nebak jawaban lain guys? Kwuwkwuwkwuwk

CURHAT

Sebenernya dari tweet si Kambing ini, aku tau banget kalo doi ini curhat sebenernya. Kwuwkwuwkwuk setuju guys?

BAJU PALING GAUL

Kira-kira gambar apa ya yang dimaksud si Dika ini? Kalo menurut kalian penonton yang pake baju paling gaul tuh yang gimana guys? Deskripsiin kek-_-

MY CATS MY SOCIAL LIFE

Ada yang paham arti kata itu gak sih guys? akunya dibantu buat mahamin kata-kata itu guys. Kwuwkwuwkwuk :3

NATURAL FACE

Dari tweet si Sam ini, ketauan banget kalo doi ini pelit buat beliin kosmetik pacarnya. Liat aja tuh, doi sok pura-pura suka cewek yang natural. Kwuwkwuwkwuk

DISKUSI PAKE NOMENTION

Diskusi pake nomention sampai Belanda jajah Indonesia lagi juga gak bakalan kelar ya guys? Kira-kira si Benhan ini diskusi tentang apa ya guys? Coba tebak!

KISAH LANJUTANNYA

Baca tweet si Arip ini, kira-kira kisah doi sama si Fani ini berakhir gitu aja setelah nutup telpon itu atau ada lanjutannya guys? Kwuwkwuwkwuk :3

KAEFSI ATAU KAEFCI ATAU KFC

Kalo diliat dari tweet si Arip ini, ketauan juga kan kalo doi nulis pernah alay juga. Tuh liat aja cara doi nulis KFC. Bener gak guys? Pffftthh...

JUSTIN BIEBER JOGING

Kira-kira gambarnya gimana ya guys? Bantu aku buat bikin ilustrasi dengan kata-kata kalian guys. Mihihihihi...

JADIAN DI TANGGAL 10/11/12

Yang bikin penasaran itu, emang kalau jadian di tanggal 10/11/12 gitu terus keunggulannya apa? Ngerayain tahun depan juga tanggalnya berubah kan? Mending kalau sampe taun depan juga ngerayainnya. Nah kalau putus ditengah jalan? Pffftth...

MANDIRI

Dari tweet si Arip ini, keliatan banget kan kalo doi itu menyamarkan kata pelit dan pas-pasan dengan kata mandiri. Jangan ditiru ya guys. Kwuwkwuwkwuk  :3

ITULAH CEWEK

Kalo menurut tweet si Arip ini cewek tipikal gak mau ngungkapin perasaan gitu. Gimana menurut kalian guys? Terutama yang cowok nih. Pfffth...

PERTANYAAN BELUM TERSELESAIKAN

Ehm...ada gak guys? Share kek. Kalo aku sih biasanya emang lagu dangdut gitu kalo karaoke. Jadi gak ada tuh lagu-lagu Kerispatih di list. Kwukwuwkwuk :3

GANDENGAN TANGAN

Mungkin adeknya ini kalo pas lagi pergi sama kakaknya ini gak pernah digandeng tangannya, jadi dia nyesek gitu. Bener gak guys? Gimana menurut kalian? Pfftthh...

Cara Nyimpen Uang Biar Gak Kepake

amanya duit kalo gak disimpen baik-baik bisa ilang dengan cepet kayak kentut. Tiba-tiba dompet udah kering kerontang ga ada isinya. Paling isinya tinggal bon belanjaan sama struk ATM. Yang namanya uang kalo mudah diambil emang udah jaminan bakal ilang tanpa jejak. Apalagi kalo udah liat barang yang bikin ngiler, trus ada duit. Yah... udah deh nasib. Kwuk!

mau kasih beberapa alternatif tempat buat nyimpen uang kamu biar gak mudah diambil terus diabisin. Berikut beberapa tempat rekomendasi buat kalian.

1. Ditanem di tanah

Coba gali lobang, minimal 30cm, terus taro uang kamu di dalem kotak plastik. Abis itu tutup lobangnya dengan tanah. Nah... di atas tanahnya kamu taro pot besar, kalo bisa yang di pot tanemannya kamu bisa miara ikan juga.

2. Laminating uangnya

Uangnya kamu kumpulin, dilaminating, abis itu dibingkai, dipajang aja dirumah, kalo emang kamu perlu banget, tinggal kamu pecahin kacanya, baru dibuka laminatingnya.

3. Tabung di bank yang jarang ATMnya

Nah, kalo udah di bank, males kan tuh ngambilnya. Ditambah lagi ATM-nya pun jarang, boro-boro mau make, nyari ATMnya aja udah mager kan.. duitnya aman deh!

4. Titip sama temen kamu yang kuliah di luar negeri

Jadi pas kamu piknik ke luar negeri, kamu amplopin uangnya, trus kamu minta tolong titip uang sama temen kamu yang tinggal disana. Lebih bagus lagi kalo dia pulang ke Indonesianya Cuma 5 tahun sekali, jadi kamu punya simpenan masa depan deh tuh. Apalagi kalo dikembangin sama temen kamu, trus jadi banyak. Amin banget yah. Kwuk!

Emang agak berat buat dijalanin, sabar aja, duit emang dibuat untuk dihabiskan. Tapi yang bijak yah penggunaannya!

Kenapa Lagu Bisa Ningkatin Mood

1. Mewakili Isi Hati

Kalo lagi seneng, biasanya playlist kita pun bakal berisi lagu-lagu riang. Kalo lagi sedih, playlist pun berubah jadi lagu-lagu sedih. Ya, begitulah. Lagu emang bisa mewakili isi hati dan ngertiin kita banget.

2. Curcol

Lagi sedih atau seneng tapi nggak pengen orang banyak tau. Maka, jadilah kita curcol lewat lagu. Enak, sih. Bisa bikin lega dan ningkatin mood.

3. Nyalurin Bakat

Kalo kita punya bakat di bidang tarik suara tapi nggak pede ikutan Indonesian Idol? Karaoke adalah solusinya. Bakat tersalurkan, bisa curcol lewat lagu, mood pun jadi bagus.

4. Mengembangkan Imajinasi

Dengan kata lain: ngayal. Kadang kita suka iri sama kisah cinta yang ada di sebuah lagu. Makanya, jadi suka ngayal kalo dengerin lagu macam begitu. Ngayal bisa ningkatin mood.

GIF party

Kumpulan Gif untuk minggu ini !